W Fizjocentrum zajmuję się treningiem personalnym i motorycznym. Punktem wyjścia są cele, aktualne możliwości i dotychczasowa aktywność osoby ćwiczącej.
Jak pracujemy
Pracujemy nad siłą, sprawnością i przygotowaniem do aktywności. Obciążenia zwiększamy stopniowo, dbając o technikę i rozumienie ćwiczeń. Jeśli trening jest częścią powrotu po urazie, jego zakres uzgadniamy z fizjoterapeutą prowadzącym rehabilitację.
